노후 자금이 넉넉하지 않아도, 오히려 작고 안정된 삶으로 평온한 노후를 보내는 사람들이 있습니다.
그들의 삶에는 특별한 공통점이 있습니다.
함께 알아보겠습니다.
1. 소액이라도 꾸준한 소득을 만든다
국민연금, 기초연금, 혹은 소규모 임대 수익이나 텃밭 소득 등, 작더라도 지속적인 소득원이 그들의 경제적 여유를 만들어줍니다.
2. 소비 습관을 잘 관리한다
비싸지 않아도 행복한 소비 습관이 그들의 삶을 지탱합니다.
재래시장 이용, 집밥 위주 식사, 불필요한 소비 줄이기 등은 일상 속 지혜입니다.
3. 관계 유지와 소속감을 중시한다
사람과의 관계는 노후의 정신적 자산입니다.
경로당, 종교 시설, 복지관 프로그램을 적극 활용하며, 외로움을 이겨냅니다.
4. 건강은 최고의 자산이다
건강 관리는 의료비 절약의 핵심입니다.
꾸준한 운동, 식단 관리, 정기 검진을 생활화하며 삶의 질을 지켜냅니다.
5. 디지털을 활용하는 삶
이제는 스마트폰 하나로도 노후가 달라집니다.
온라인 쇼핑, 건강 정보 검색, 중고 거래 등을 통해 정보 격차를 줄이고 지출을 줄입니다.
노후에 꼭 큰돈이 필요한 건 아닙니다.
작은 소득, 검소한 습관, 건강, 인간관계, 디지털 활용이 곧 걱정 없는 노후의 비결입니다.
지금부터 실천해 보세요!
보건복지부 _ 알림 250522
‘건강을 위한 하나된 세상’, 제78차 세계보건총회 개최
[보도참고자료]+‘건강을+위한+하나된+세상’,제78차+세계보건총회+개최.pdf.crdownload
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